ADEM NU 3 x BEWUST IN EN UIT
Bewust ademen
= meer veerkracht
= gezonder door het leven
= bewuster leven
= trouw aan jezelf
= een duurzame interventie
Wanneer je ongezonde stress ervaart,
doe er dan meteen iets aan!
"Er zijn veel technieken om te ontspannen, maar weinige zijn zo goed hanteerbaar en meetbaar als hartcoherentie. "